Aloe vera (sábila)

¿Estás buscando los beneficios y propiedades del aloe vera (sábila)? Encontrarás información muy importante acerca de esta planta maravillosa que tiene tantos efectos positivos en nuestro organismo.

 ¿Cuáles son propiedades del aloe vera (sábila)?

Beneficios y propiedades del aloe vera (sábila)

Imagen proporcionada por: pixabay.com

La planta de aloe vera se ha utilizado con fines médicos en todo el mundo desde hace unos 3500 años. Para la mayoría de las personas, los beneficios para la salud del caldo de aloe vera superan cualquier riesgo. Sin embargo, es importante usar este suplemento, sabiamente, y prestar especial atención a las respuestas de su cuerpo.

  •  Contiene lupeol, ácido salicílico, nitrógeno ureico, ácido cinámico, fenol y azufre. Los cuales son agentes químicos conocidos por matar a los microorganismos causantes de enfermedades.
  • Por otro lado, es rica en vitamina E, la cual es excelente para mantener la piel joven.
  • Tiene selenio, zinc, cobre y otros minerales importantes para el cuerpo. Debido a que ayudan a producir más glóbulos blancos, quienes son los encargados de combatir enfermedades.
  • El aloe vera contiene colesterol, campesterol y B-sitosterol, que son conocidos como ácidos grasos antiinflamatorios. Esto significa que si usa aloe para heridas e incluso inflamación interna, será de gran ayuda.

Beneficios del aloe vera (sábila)

Los expertos en salud, consideran el aloe vera como uno de las más impresionantes hierbas de la naturaleza. Por ello, mostramos algunos de los beneficios para que tengas conocimiento de la gran ventaja de usar esta planta:

  • Mejora la capacidad inmunológica: Uno de los beneficios más importantes para la salud es su funcionamiento como agente antibacteriano. El aloe vera es muy útil para los trastornos de la piel. Así como para la acidez estomacal, úlceras y otros trastornos digestivos.
  • Mejora la salud de la piel: Hidrata, nutre y acelera la regeneración de nuevos tejidos de la piel. Mediante la aplicación del gel fresco en la cara, se puede disfrutar de una buena hidratación.
  • Regula el peso y el nivel de energía: Beber en ayunas zumo de aloe vera ayuda con la limpieza natural del sistema digestivo. Hay muchas sustancias que pueden causar fatiga y agotamiento y estas se pueden combatir con este maravilloso gel.
  • Cura enfermedades de las encías: Es extremadamente útil para la boca y las encías, debido a sus propiedades antibacterianas. También contiene vitaminas y minerales que promueven el crecimiento celular y la cicatrización de las encías sangrantes y úlceras bucales.
  • Combate el estreñimiento: Una de las propiedades y beneficios del aloe vera (sábila) es que mejora los movimientos intestinales. Debido al alto contenido de fibra que presenta.
  • Eficaz para tratar el acné: El acné es un problema muy común, causado cuando las glándulas sebáceas se vuelven muy activas, produciendo grasa. Esta se combina con la piel muerta, la suciedad y las bacterias, bloqueando los poros de la piel.
  • Para un cabello liso y brillante: Tiene propiedades hidratantes que ayudan a la revitalización del cabello. Incluso, mantiene el PH del mismo. Además, su riqueza nutricional promueve su crecimiento. Evita la rotura de las puntas, reduce la picazón del cuero cabelludo y controla la aparición de la caspa.
  • Regula el azúcar en la sangre: Puede reducir los niveles de azúcar en personas diagnosticadas con diabetes tipo 2, logrando su estabilización. Por otro lado, también es eficaz para mantener los triglicéridos en niveles normales.

Una pequeña historia de Aloe Vera

Beneficios y propiedades del aloe vera (sábila)

Imagen proporcionada por: pixabay.com

Las antiguas civilizaciones de Egipto, China, Grecia, Roma, India y Arabia, usaban el aloe vera de una forma u otra. Ya sea para sanar a los enfermos o para agregar un poco de tono y textura a su piel. Se sorprendieron de los beneficios y propiedades del aloe vera (sábila).

Incluso Mahatma Gandhi, un hombre de gran resistencia y fuerza, bebió aloe para mantenerse durante sus largos ayunos. Y tenía razón, porque el gel que consumió contiene 12 vitaminas, 20 minerales y 75 nutrientes.
«Me preguntas: ¿cuáles fueron las fuerzas secretas que me sostuvieron durante mis largos ayunos? Bueno, mi fe inquebrantable en Dios, mi estilo de vida sencillo y el aloe, cuyos beneficios descubrí a mi llegada a Sudáfrica al final del siglo IXX.» – Mahatma Gandhi.